門諾醫院:乳癌復健不可輕忽  徒手淋巴引流減輕腫脹不適  


乳癌是婦女朋友的健康殺手,每年有超過萬名的新增個案,隨著醫療技術的進步,患者的治癒率也逐年提升。但除了治療,患者的復健也相當重要,花蓮縣門諾醫院復健科物理治療師李宛表示,乳癌患者在手術治療後,最常遇到的就是「淋巴水腫」造成肢體的腫脹與不適,建議患者可透過徒手淋巴引流的方式,舒緩淋巴水腫,進而提升生活品質。

60歲的阿姨,8年前患乳癌,經手術切除治療後,本以為可恢復正常生活,但幾年下來卻飽受淋巴水腫所苦,左手腫脹的程度如同阿姨心中的大石,重重的壓著她快喘不過氣,腫到無法張開的手指還必須忍受皮膚過敏、潰爛的風險,想起那段日子,阿姨說真的很痛苦。

 

這兩年開始接受徒手淋巴引流,復健科物理治療師使用特殊的手法以輕柔的力道幫助囤積在患處的淋巴液引流到功能正常的淋巴系統,大大舒緩了水腫所帶來的不適。

「不要看輕水腫問題」,阿姨以過來人的身分呼籲癌友們,一旦身體出現了水腫問題,不管程度如何都應該盡快到醫院諮詢專業的醫護人員,不要像她已經水腫得太嚴重才求醫治療,錯失了最佳的治療時機。

物理治療師李宛表示,淋巴水腫其實是淋巴系統的負荷不良。可能會因淋巴液產生過多或淋巴系統的功能不良,而導致淋巴系統無法將淋巴液完全運回心臟,造成淋巴液堆積在組織中,時間一久,肢體就腫脹起來。癌症術後病人是淋巴水腫的高危險群,尤其是乳癌、子宮頸癌與頭頸癌。這些病人常因手術切除淋巴結或放射線治療,而導致淋巴系統功能變差,隨著時間一久或感染等外在因素,淋巴水腫便產生了。

 

淋巴水腫的治療方式除了做好皮膚照顧、運動治療、穿戴壓力手套外,還可透過徒手淋巴引流方式來舒緩腫脹,由專業治療師運用緩慢、溫和且有效的手法,達到舒緩水腫的目的。由於淋巴管位置淺層,因此與坊間的按摩手法也不同,有些患者以為按壓手法越重才會有效,其實一旦力道過重就容易將淋巴管壓扁,反而更不利淋巴液的引流,建議患者應向專業的復健科團隊尋求幫助,勿自行嘗試坊間奇怪療法,才是正確的就醫觀念。

 

李宛儒提醒患者,一旦肢體開始出現腫脹沉重感、肢體僵硬、皮膚緊繃,容易破皮以及皮膚角質化等情形,就是淋巴水腫的症狀,建議患者應盡快就醫。而淋巴水腫是可以預防的,除了清淡飲食,日常生活中減少患肢束縛、避免或減量反覆性高的家事、避免高溫環境、避免推、拉、提負重大於 3 公斤之重物、保護皮膚、避免激烈按摩或是甩手運動等注意事項,就能有效預防水腫的發生。門諾醫院表示,徒手淋巴活化治療每次約50-60分鐘,有水腫困擾的癌友可洽詢本院復健科門診03-8241190

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