軍備局第205廠舉辦心輔講座 樹科大都靜嫻老師分享正能量

〔記者張忠義/高雄報導〕軍備局第205廠今天辦理108年「心理健康宣導」心輔講座,邀請樹德科技大學性教育推廣中心副執行長都靜嫻老師,以『享受正向力』為主題實施專題講座,各級幹部及輔導員共同參與,培養積極樂活、正向思考等態度,提升單位官兵、同仁正向能量,創造優質工作環境。

 都靜嫻老師擅長兩性關係、人際與職場溝通及演說訓練,都老師一上場先自我介紹,自嘲自己外號「皮太后」,首先用互動式情境「我來祝福」破冰,接著「只說正面的話」進行改句練習,透過口說好話、相互問候拉進彼此距離及關係連結,參與的同仁都表示充滿正能量,很開心;會中還進行「拇指擂台」紅白對抗,透過小活動方式,激發團結、合作共識,為團隊爭取最大利益,展現正向積極,達到寓教於樂之效果。

政戰主任李之坤上校致贈禮品感謝都靜嫻老師分享正能量 。
樹德科技大學都靜嫻老師,讓參與講座的同仁深深感受都老師自然流露親和力。

靜思語:「口說好話,如口吐蓮花;口說壞話,如口吐毒蛇」。都老師舉例說明「說話的藝術」,除了口說好話,有時說話的順序也很更要,還提醒與會同仁時間管理-善用零碎時間,做一些正面、有成就的事,平衡一成不變的上班生活,如訪親友、種植花草、運動…,都很好喔!

  都老師以達賴喇嘛名言:「平靜的生活不是來自智慧,而是來自溫柔的心」結語,參與講座的同仁深深感受都老師自然流露親和力,紛紛舉手分享感言,現場一片歡樂,大合照時更是展現積極樂觀的活力。

 政戰主任李上校表示,邁入第4四季正值廠方生產高峰之際,感謝大家為廠辛勞付出;各位都是基層幹部或資深同仁,戮力本務之餘更要注意身心健康,唯有如此,才能創造家庭及事業雙贏;有句話說「我喜歡跟你在一起,因為你有正能量」,請將今日正能量分享身邊的人,創造快樂、健康之工作生活氛圍,進而增進單位整體的工作熱情和動力。

都靜嫻老師擅長兩性關係、人際與職場溝通,讓大家展現正向積極,達到寓教於樂之效果。
樹德科技大學都靜嫻老師的心輔講座 ,現場感染一片歡樂,大合照時更是展現積極樂觀的活力。

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