花蓮縣衛生局熱情迎接『2019不倒騎士 活出生命騎跡』

台灣抗癌協會2019不倒騎士 活出生命騎跡』環台邁入第114不倒騎士及陪騎的公益勇士共40上午抵達花蓮,花蓮縣衛生局朱家祥率領衛生局團隊熱情迎接。

不倒騎士們勇敢追尋逐夢,讓生命更加精采的精神,成為一種最正向的示範對於台灣抗癌協會吳興傳理事長具體行動為癌症防治現身說法及北台中獅子會張清耀會長、花蓮中央獅子會劉安光會長的參與,激發社會大眾更加重視癌症預防,令人非常感佩

 

衛生局家祥表示來自各地的癌友騎士面對疾病的勇氣、抵抗疾病的熱情,要活就要動的正面心態,感動了花蓮鄉親們及各縣市衛生局團隊,除了給予抗癌勇士最高祝福呼籲鄉親應重視癌症的預防。癌症雖居台灣十大死因之首,民眾透過定期健康檢查維持健康的生活型態,做好戒菸、遠離二手菸害、拒絕檳榔、節酒、規律運動、控制體重、良好睡眠與休閒等,可大大降低罹患癌症的風險。此外不能輕忽定期接受篩檢的重要性,而錯失早期發現早期治療的時機如大腸癌、子宮頸癌及口腔癌經由篩檢發現癌前病變,經專業治療即可預防其轉變成癌症

   

   台灣抗癌協會吳興傳理事長表示,抗癌勇士環台活動,今年邁入第本次活動有不倒騎士及陪騎的公益勇士40餘位挑戰全程1100公里環台活動因為對癌友關懷的堅持,大家一起揮汗運動,在運動時會忘記自己的病痛,更深信抗癌最好的「治療」是面對它,並且超越它,而不是被它征服

    

   生命故事分享吳興傳理事長2009年罹患大腸癌三期、歷經12化療,不向命運低頭,積極配合療程,並且以運動抗癌的方式預防癌症復發。他說:「我這條命是太太用她的命向老天換來的,短期間應該死不了,剩下來的歲月,我得繼續認真過日子。」吳興傳是在2009年太太因卵巢癌末期住院時,趁機做健康檢查,才發現自己竟然也罹患大腸癌第3期。

「那時太太一直撐著,她希望至少我能留下來帶大兩個小孩,等到我第12次化療結束,她才走的。」既然這條命被老天留了下來,總要留得有價值,於是靠著自己最擅長的跑步來強化身體的免疫力,我們是要用運動延續生命,不是挑戰生命。「只要你想做的事情,你堅持去做,再有十次的失敗,第十一次你還是會成功。當癌症找上門,要「聽醫師的話+運動精神」。接受完整的療程,與癌共存讓癌成為一種慢性病,至今他仍樂觀的迎接每一個明天同時要讓身體強壯起來,把自體的免疫力找回來就得靠運動,這幾年來,靠運動成功抗癌,影響更多的癌友投入運動抗癌。

 

朱局長提醒接受正規治療是面對大腸癌最重要的生命態度,莫忘護腸四個步驟:健康飲食、規律運動、定期篩檢及確診後遵醫囑定期治療

大腸癌的防治重點:

1、良好的飲食習慣香腸、臘肉、培根等加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)與紅肉(豬、羊、牛),會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉,菜餚多放菜蔬,以汆燙取代高溫油炸、燒烤

2、規律運動平日就需要養成定期運動的習慣,並注意體重控制。

3、定期篩檢讓篩檢成為一種習慣50歲開始定期篩檢篩檢為陽性,請至醫院做進一步確診並定期追蹤。

   

   衛生局為體貼民眾,提供揪團到點服務,只要乳房攝影檢查篩檢人數達15人、子宮頸抹片檢查篩檢人數達20人,衛生局即派篩檢車及專業醫療團隊至約定地點進行服務提醒鄉親,早期篩檢、早期治療,若有任何癌症篩檢問題,可上花蓮縣衛生局網站http://www.hlshb.gov.tw/查詢,或撥打癌症篩檢服務專線電話03-8236523小姐。

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