明新科大「解憂雜貨舖」開張 絹印手作紓壓解憂

東台灣新聞網

新竹特派員吳璋/報導

▲校長林啟瑞出用手腕夾筆寫卡片關卡,體驗身障人士的不便。(圖/記者吳璋攝)

明新科大諮商輔導暨職涯發展中心昨(19)日起連續三天在校內智慧長廊,舉辦「遊走人生~Fun心解憂趣」生命教育推廣週活動,由於新冠肺炎防疫期間改變許多人的生活方式也影響部分人的心情,活動以趣味闖關、手作體驗的雜貨舖型式進行,提供學生紓壓體驗,學習面對壓力、挫折時的解憂之道,校長林啟瑞瑜第一天開幕式中致詞,提到自己遇到壓力情緒緊繃時,會凝視遠方放空,讓自己冷靜放鬆,他也分享寫毛筆練字、嚼口香糖是不錯的紓壓解憂方法。

▲明新科大生命教育推廣活動「絹印創作明信片,學生透過藝術手作學紓壓解憂。(圖/記者吳璋攝)

諮商暨職涯中心主任孫毓英表示,「遊走人生~Fun心解憂趣」生命教育推廣週是今年度特色主題計畫活動之一,以「解憂」為主題,年輕同學們心情比較會隨環境氛圍起伏,現在進入後疫情時代,人與人之間,在實體或網路上的互動關係都有改變,也會影響情緒,活動重點放在生命與社會的對話,讓學生思考自身與他人的關係、與社會群體的關係,從小活動去理解、探索各種情緒,「從心開始」去找出正確面對壓力與排解的方式。

活動中,諮商暨職涯中心分別與藝文中心合作「藝起絹印」絹印創作明信片、與服務學習中心合作「話說溫情」製作感恩小卡、與生活輔導組合作進行「感恩連線」自拍影像分享心情、與衛生保健組合作「愛的行動」宣導愛滋教育減少歧視,以及與課外活動指導組攜手合作「寫出生命」讓學生用手肘或是腳夾著筆寫字,體驗身障人士的不便,校長林啟瑞也與同學一起體驗用手腕夾筆寫卡片,呈現生命教育有愛無礙的精神。

「遊走人生~Fun心解憂趣」生命教育活動開幕式中同時頒發校內舉辦的「給世界的一封信」徵文比賽、「探索心世界-關懷‧愛‧分享」Logo徵件比賽獎項。這次的活動每日中午12時至下午2時將持續辦理三天到21日下午2點止,提供學生們在繁忙生活、紛亂心情裡,好好沉澱放鬆的休憩角落,為心靈補充能量,在各關卡體驗不一樣的紓壓方式,學習找到屬於自己面對壓力、挫折時的解憂之道。

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