苗栗健走 i TAIWAN,邀請您的加入!

特派員黃義雄、記者劉鳳瑩/苗栗報導

苗栗健走iTAIWAN 活動海報.PNG
每天健走日行萬步,對於健康成人日常活動是合理的估計方式,越來越
多研究指出步數達到類似水準對健康是有益處的。隨著平均步數越高,死亡風險會持續下降,在每天 7500 步後風險就漸漸趨緩。所以,苗栗縣政府為了全民健康,遠離代謝症候群、高血壓及糖尿病等慢性病危害,邀請縣民運用健康日誌 APP ,以組團方式一同揪團健走,並用 數位健康足跡 概念,運用視覺將總步數共繞行台灣幾圈,進行智慧競賽,讓健走牽起家人的關心。

衛生局邀請鄉親 即日起 加入苗栗智慧健康城市 Line @@,成為會員並下載健康日誌 APP 即可參加健走揪團也可參閱本文附圖活動海報活動截止日期為 109 年 11 月 20 日止 抽獎對象 只要 每隊健走繞行台灣10圈,即可抽獎,活動抽獎日期定於 109 年 12 月 9 日獎品項目有:

第一特獎 AR1000 Stil Fit 自發電立式腳踏車 價值 60000 元 )1 名 。
第二獎 JS 403 美臀機 價值 8000 元 )2 名 。
第三獎 CS 122 S 美人棒 電動按摩 ) 價值 1980 元 )3 名 。
參加獎 運動腰包各鄉鎮 20 名 。

苗栗縣政府衛生局局長張蕊仙表示,健走是最容易執行不易造成運動傷
害,進而達成規律運動習慣的一種方式,該局運用智慧健康城市計畫的資訊結合大家可以簡單參加的方式,鼓勵從事運動可以更確保身體健康,邀請大家多多參與,希望大家得獎更為健康加分 。


~苗縣政府衛生局關心您~

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